과제 부담1 할 일 미루는 습관 생산성 높이는 전략 할 일을 미루는 습관에 대해 함께 이야기해보려고 해요. 우리 모두가 가끔은 할 일을 미루기 마련이죠. 그런데 이 습껍이 생산성을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 스트레스도 초래할 수 있어요. 그래서 오늘은 미루는 행동의 원인부터 시작해서 생산성을 높이는 전략까지 함께 살펴보려고 해요. 함께 공부하고 발전하는 것이 중요하니까요. 함께 시작해 볼까요? 함께 해봐요. 미루는 행동의 원인 파악하기미루는 행동의 원인을 파악하는 것은 매우 중요해요! 미루는 행동은 실제로 우리가 직면한 과제나 일을 처리하기 싫어서 발생할 수 있어요. 이는 종종 우리가 그 일에 대한 불안이나 두려움을 느끼기 때문이에요. 또한, 과제가 너무 어렵거나 복잡하다고 느낄 때도 미루는 행동이 자주 나타나요. 미루는 행동의 심리적 영향연구에 따르면, 미.. 카테고리 없음 2024. 6. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
